О книге

Доктор Стройность. 4 фактора стройности

Почему стрелка весов упорно не хочет двигаться к идеальному весу?

Каковы основные причины набора лишних килограммов?

Почему спорт может нанести вред человеку с большим весом?

Почему не следует доверять диетам?

Есть ли продукты, способствующие похудению?

И, наконец, как сохранить результат?

Марат Рамазанов отвечает на самые популярные вопросы и предлагает действенные техники, которые помогут получить красивую фигуру – быстро и без вреда для здоровья. Авторская методика опробована лично Маратом и его учениками, эффективна и проста. Она позволит вам не тратить время и личное здоровье на сомнительные методы и препараты. Особо рекомендуется тем, кто пробовал разные диеты и не получил желаемый результат. Тем, кто отчаялся пробовать снова и снова. Тем, кто помнит ощущение молодого, красивого, подтянутого тела и легкости походки!